第52章 健身房（一）

第52章 健身房（一） (第1/2页)

晚上七点，方旭站在校门口的路灯下，低头刷着手机。
　　
　　他换了一身运动装，黑色的短袖，深灰色的运动裤，脚上是跑鞋。
　　
　　左肩上的伤口已经彻底结痂，但方旭今天也不打算正式训练和用左手。
　　
　　只是体力值提升后，他确实想试试自己的身体素质提升了多少，正好白萱儿说要来健身工作室，他就跟着来了。
　　
　　“等很久了？”
　　
　　白萱儿的声音从前方传来。
　　
　　方旭抬起头，看到白萱儿从校门里走出来，换了一身浅粉色的瑜伽服，上身是修身的长袖运动衫，下身是一条黑色的瑜伽裤，将两条笔直修长的腿包裹得线条分明。
　　
　　长发扎成了高马尾，露出光洁的额头和天鹅般的颈线，整个人看起来干净利落，又带着一种青春洋溢的气息。
　　
　　“没等多久。”方旭收起手机，上下打量了她一眼。
　　
　　“穿成这样，是怕别人不知道你腿型好？”
　　
　　白萱儿脸微微一红，瞪了他一眼。
　　
　　“练瑜伽当然要穿瑜伽服，不然穿什么？西装？”
　　
　　“行，你说得对。”
　　
　　方旭笑了笑，没有继续调侃。
　　
　　两人并肩朝学校附近的健身工作室走去。
　　
　　这是一家开在商业综合体三楼的工作室，面积不算大，但设备齐全，装修也很精致。
　　
　　玻璃门上贴着“私教工作室”的字样，透过玻璃能看到里面有人在训练。
　　
　　白萱儿推开玻璃门，走了进去。
　　
　　前台的小姐姐看到白萱儿，笑着打了个招呼。
　　
　　“萱儿来了，今天还是上瑜伽课吗？”
　　
　　“嗯，李老师在吗？”
　　
　　“在的，在里面的教室。”
　　
　　“好，谢谢。”
　　
　　白萱儿朝里面走去，方旭跟在她身后。
　　
　　工作室不算大，但分区很明确。有氧区摆着几台跑步机和椭圆机，力量区有哑铃、杠铃和各种器械，最里面是一个独立的瑜伽教室，用玻璃墙隔开，能看到里面铺着瑜伽垫，有几个女生正在拉伸。
　　
　　白萱儿指了指瑜伽教室，道。
　　
　　“我先去上课了，大概一个小时，你……”
　　
　　“我随便练练。”方旭环顾了一圈。
　　
　　“不用管我。”
　　
　　“嗯。”
　　
　　白萱儿点了点头，朝瑜伽教室走去。
　　
　　方旭则在力量区转了一圈，用右手拿起一个哑铃试了试重量。
　　
　　感觉有点轻。
　　
　　他又换了一个更重的，还是觉得轻。
　　
　　最终他拿起了最重的那个——单只15公斤的哑铃，试了试，感觉刚刚好。
　　
　　体力值提升到6点后，他的力量确实增加了不少，应该是长期系统性训练的人才能达到的水平了。
　　
　　方旭正准备开始训练，一道声音从身后传来。
　　
　　“帅哥，第一次来？”
　　
　　方旭转过头，看到一个穿着运动背心和紧身短裤的女人站在身后。
　　
　　女人大概二十五六岁，穿着运动背心和小短裤，前凸后翘，十分哇塞，一看就是长期在健身房里泡出来的身材。
　　
　　脸上明显化着妆，运动背心领口开得很低，雪白在灯光下有点晃人眼。
　　
　　“算是吧。”方旭随便道。
　　
　　“我是这里的教练，你可以叫我Amy。”
　　
　　女人走上前，很自然地伸手拍了拍方旭的肩膀。
　　
　　“你这身材底子不错啊，以前练过？”
　　
　　“随便练练。”
　　
　　“随便练练就能练成这样？”Amy夸张地睁大了眼睛。
　　
　　“你这体脂率看着就很低，肌肉线条也很漂亮，是不是从小就运动？”
　　
　　

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